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深圳1798户外每周活动汇总

暑假 广东往返双飞大交通【摄影团】金牌领队--行摄格聂7天(9座保姆车6人小团)(mg) [复制链接]

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费用
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开始时间
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优惠券
集合地
广东 深圳
目的地
四川 成都
联系人
宝哥  13380793362
活动亮点
(9座保姆车6人小团))纯玩无购物
分销
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
我要报名>
活动介绍



活动概况

户外非旅游,有一定的难度系数和不可控风险

预计阅读时间: 2分钟

为保证成团率,本活动为深圳联盟招募队员,多个俱乐部一起招募出行,非独家活动,如不能接受客户请酌情报名



▼出行通知
报名后会弹出群二维码,请 主动进群 以免错过重要消息

▼温馨提示

01【统一散团 + 接早】


1) 最后一天返回成都下高速后,在就近三环内地铁口统一散团;自行打车回安排的酒店(因有不同住宿标准同一车,自行打车会比挨个送回节省时间)


2) 出发当日旅行社提供成都市区三环内上门接早服务,统一到集合点集合出发


03【 行李箱】

.因不同车型承载能力不同,出行建议携带不超过 24 寸的行李箱,每人仅可携带一个行李箱。如行李箱过大导致车内拥挤,我社不接受免费换车诉求。

04【关于酒店其他情况】


1) 因川藏区酒店大床房稀缺,行程住宿默认为标间;有大床需求的游客请提前告知客服,我司尽量优先安排,若无大床则安排标间;


2) 全程入住的实际酒店和宣传图片中的酒店为同一级别,不会降级,但因合作酒店众多,安排的实际酒店可能与图片展示的不同。


06【关于线路修改和调整】


因不同时间出行可能受交通路况、实时天气、政策等因素影响,旅行社及司导有权在不减少行程景点的前提下,调整行程及景点游览顺序,请客人知悉。


07【关于出团通知】


出发前一天晚上 18 - 21 点之间,司机会通过电话或短信联系您。若 21 点仍未收到联系,请联系报名处销售。


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01【关于用车】


行程中标注的用车(7 - 9 座车保姆车)(代租车),将根据最终报名人数选用相应车型,负责成都至目的地的往返接送。根据报名人数调配车辆,保证一人一座,9座车坐6个客人,7座车坐4个客人;散客拼团行程在实际游览过程中,可能会有不同车辆和司机、服务人员为您服务,敬请谅解,不接受指定车型要求。


02【关于座位】


车上座位轮流乘坐,建议礼让老人坐前排。


03【关于酒店】


1、藏区酒店大床房及三人间数量较少,若有相关需求,我司会尽量满足,具体情况以与客服人员确认为准。单人如未拼房,需另补房差(按一间房费核算) ,优先安排大床房,若无大床房则安排标间;


2、旺季期间,如因堵车、自然灾害等非人为因素导致无法抵达酒店入住,由此造成的酒店损失由客人自行承担。国庆节假日期间,由于村子里住宿资源有限,可能会调整到理塘县城酒店入住,请客人报名前知悉。


04【关于行中退团】


因个人原因退团,无论何时离团,团费均不予退还,离团后的个人安全、财产问题及其他风险自行承担,与旅行社无关。


05【关于司机领队】


6 人团全程无专职持证导游,不提供讲解服务,司机也不陪同游客进入景区。如需领队陪同进景区,客人AA门票和观光车


06【拼团说明】


相聚即是缘,此行程为拼团行程,请遵守司机的时间安排,感谢配合。 



活动图片


















行程安排



DAY1广东-成都

参考信息

Reference information



参考行程:(具体时间以出行为准)

广东/深圳/出发:飞机抵达成都双流/天府国际机场、专车专人接机前往市区酒店办理入住。

游玩(自由活动)

- 抵达早的游客:自行打卡宽窄巷子(逛老成都院落、尝三大炮、蛋烘糕)、锦里(傍晚亮灯后超美,武侯祠相邻)、太古里(潮流商圈与千年古刹大慈寺同框)。

美食推荐:火锅(蜀大侠、小龙坎)、川菜(陈麻婆豆腐、自贡好吃客)、街边小吃(糖油果子、冰粉)。

住宿:成都市区核心商圈四钻酒店(含早餐)

注意事项:初到成都避免暴饮暴食辛辣食物,预防肠胃不适;市区景点分散,地铁出行性价比最高。



DAY2成都--红海子--鱼子西---新都桥

参考信息

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  海拔:500-3500m

  车程:约340多公里   6.5h

  住宿:新都桥当地酒店

成都岀发经成雅高速公路抵达【雅安】,雅安被称为雨城,以”雅雨.雅女、雅鱼“三绝而闻名于世, 经过【大渡河谷】(川西最大最深峡谷)抵达网红县城-康定,途径机场路434省道打卡红海子(清洁费15-20/人自理)拍照,这里很出片。

今天我们要去新晋网红打卡地“鱼子西”看世界上最美的日落(游览时间1小时左右)游览结束后抵达摄影天堂【新都桥】(新都桥镇在国道318 川藏线南北岔路口,有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无限的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊……是令人神往的"光与影的世界"、“摄影家的天堂")。



⚠️关键提示


1、鱼子西海拔高,建议提前服用红景天,避免剧烈运动

2、此行程兼顾自然景观与人文体验,通过合理时间分配,既能捕捉川西高原的极致光影,又可深度感受藏地风情。



DAY3  新都桥 - 天路十八弯 - 理塘古镇寻佛迹 - 格聂三神山 - 野温泉 - 然日卡村 / 格聂镇/理塘

参考信息

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  海拔:3800m

  车程:约260多公里   4-5h

  住宿:然日卡村或者格聂镇或者理塘


07:30 新都桥出发

早餐后沿 248 国道向南行驶,穿越 "摄影家的天堂" 新都桥镇,沿途欣赏晨雾中的藏式村寨与青稞田。车程约 1.5 小时后抵达天路十八弯观景台(海拔 4500 米),此处可俯瞰蜿蜒盘旋的盘山公路与雅砻江峡谷,建议用广角镜头拍摄公路全景。


09:30 理塘古镇寻佛迹

继续驱车 1.5 小时到达 "世界高城" 理塘(海拔 4014 米),重点游览长青春科尔寺(藏区六大黄教寺庙之一,门票 30 元)。跟随转经人群顺时针参观主殿,聆听喇嘛诵经,注意脱帽、禁拍佛像。


13:00 向格聂神山进发

沿格聂南线行驶,途经铁匠山垭口(海拔 4770 米),山间巨石林立如古堡,停车拍摄冰川遗迹与格聂群峰远景(注意防风)。约 2.5 小时抵达格聂核心景区。


15:30 格聂三神山探秘

先到冷古寺(格聂神山主寺,海拔 3800 米),由僧人带领参观镇寺之宝 "格聂之心"(天然形成的心形岩石),徒步往返寺庙与神山观景台约 1 小时,沿途可拍摄雪山倒映圣湖的秘境。 


17:30 可进行野温泉体验

前往格木村野温泉(距冷谷寺 5 公里),露天温泉池依河而建(水温 40℃左右),雪山为幕、星空作顶,建议携带速干浴巾,避免低血糖。


19:00 入住然日卡村 / 格聂镇



DAY4酒店 - 格聂之眼 - 热梯河谷 - 新冷古寺 - 夯达营地 - 烂房子花海 - 4900米垭口 - 双子峰 - 格木村 - 巴塘/措普沟


参考信息

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  海拔:2500-4000m

  车程:约250多公里   3-4h

  住宿:巴塘/措普沟


07:30 早餐 + 出发

早餐后,驱车 至格聂之眼起点(然日卡村后山),徒步(单程 1.5 公里,海拔 3800 米)抵达心形湿地 ——格聂之眼,环形水泊倒映雪山。

09:30 穿越热梯河谷

沿土路向新冷古寺方向行驶,途经热梯河谷,两侧草甸野花初绽(6-8 月为盛花期),河谷中央溪流蜿蜒,可下车拍摄牛羊群与雪山同框的牧场景象,车程 30 分钟,


11:00 新冷古寺探秘

抵达新冷古寺(海拔 3900 米,冷谷寺新址),参观殿内格聂神山立体唐卡,跟随僧人了解神山传说。徒步后山 30 分钟至格聂主峰观景台,直面 6204 米巨峰,拍摄冰川纹理,停留 1.5 小时。


13:30 夯达营地午餐

在夯达营地(格聂徒步线重要补给点)享用简餐(泡面 / 自热饭,建议自备),远眺肖扎神山(5807 米)金字塔状山体,稍作休息为后续垭口路段蓄力。


15:00 烂房子花海 + 4900 米垭口

穿越烂房子垭口路段,夏季(6-7 月)沿途高山杜鹃、狼毒花盛开,在海拔 4900 米垭口停车,拍摄双子峰(5800 米 + 雪山群)与垭口经幡阵,注意防风保暖。


16:30 格木村短暂停留

经过格木村时,可参观村口玛尼堆群,与当地牧民交流(备小礼物如糖果),拍摄木篱笆围起的青稞田,车程 10 分钟。


19:00 抵达巴塘县城或措普沟

沿格聂南线行驶 2.5 小时,抵达巴塘(海拔 2580 米,缓解高反)


⚠️关键提示

格聂之眼徒步穿防滑鞋,河谷路段防蚊虫;

烂房子路段手机无信号,提前告知家人行程。



DAY5巴塘 - 措普沟 - 海子山姊妹湖 - 毛垭草原 - 理塘天空之城 - 新都桥

参考信息

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  海拔:2000-4500m

  车程:约460多公里   7-8h

  住宿:新都桥当地酒店



07:30 巴塘启程

早餐后沿 318 国道向西行驶,告别低海拔舒适区(巴塘海拔 2580 米),车程 1.5 小时后抵达措普沟景区(导航 “措普沟游客中心”,门票 + 观光车 190 元)。建议自备路餐或在景区门口购买便携食品。


09:00 措普沟深度探秘

乘观光车 30 分钟至核心区,重点游览:

措普湖(海拔 4010 米):沿木栈道徒步 1 小时环湖,拍摄 “康巴第一圣湖” 湛蓝湖水与 6354 米扎金甲博神山倒影,偶遇岸边 “会喊鱼” 的藏民(投喂饼干可引鱼群聚集);

热坑温泉群:世界罕见地热景观,近观沸腾泉眼与硫磺地貌,在野温泉泡脚池(免费,自备拖鞋)边泡边赏雪山。


11:30 前往海子山姊妹湖

沿 318 国道向理塘方向行驶,途经海子山垭口(海拔 4685 米),在观景台俯瞰姊妹湖(兴伊措),翡翠色双湖镶嵌在冰川遗迹中,建议用长焦拍摄湖岸曲线与远处雪峰。


13:00 穿越毛垭草原

进入中国最美六大草原之一的毛垭草原(海拔 4000 米),夏季(6-8 月)野花遍野,可下车拍摄 “天路” 公路延伸至草原尽头的壮阔画面,车程 1 小时。


15:00 理塘天空之城漫游

重返 “世界高城” 理塘,二刷长青春科尔寺(可选午后光线更佳的外围转经道拍摄),或打卡县城网红地标 ——理塘天空之城勒通古镇


16:30 返程新都桥

沿 248 国道东行,经卡子拉山(海拔 4718 米)、剪子弯山隧道,沿途欣赏高原黄昏光影变幻,车程约 2.5 小时。大概晚 8 点抵达新都桥镇


⚠️关键提示

措普沟观光车末班车 17:00,注意把控游览时间;

海子山垭口风大寒冷,即使夏日也需备冲锋衣;

毛垭草原部分路段无护栏,公路拍照注意避让车辆;

此行程串联 “湖泊 + 草原 + 寺庙 + 高原公路” 多重景观,从圣湖秘境到天空之城,既延续川西极致风光,又通过二次游览深化对理塘人文的体验。



DAY6新都桥 - 姑弄村 - - 木雅大寺 - 成都 

参考信息

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  海拔:500-3300m

  车程:约430多公里   7-8h

  住宿:回家



07:30 新都桥集合出发
从新都桥沿 S434 省道向西北行驶约 1 小时抵达姑弄村25,沿途可欣赏雅拉雪山与塔公草原的壮丽远景。在姑弄村,体验藏式村落风情,拍摄草原与雪山同框的治愈画面。


09:30 前往木雅大寺
驱车抵达木雅大寺,游览这座融合觉母庙、喇嘛寺和佛学院的寺庙群。重点参观千年石经城,可亲手堆砌玛尼堆,同时留意寺内野生岩羊等动物。


11:30 左右途经塔公草原
沿 G318 国道向南行驶至塔公草原,车观雅拉雪山与塔公寺金顶相映的标志性景观。


12:30 午餐休整
在塔公镇或新都桥镇用餐。


14:00 返程成都


★小 Tips

高原反应:

保暖与防晒:高原昼夜温差大,需携带冲锋衣;折多山紫外线强,建议佩戴墨镜和高倍数防晒霜。

用餐建议:餐馆条件有限,可自备干粮(如面包)以防延误。

时间管理:姑弄村和木雅大寺游览时间较紧,建议提前规划拍照点,避免耽误返程


温馨提示:

1、正常不堵车情况下,到达成都约18:30左右;

2、如遇节假日或交通管制等特殊情况,回到成都的时间较晚,



DAY7成都-广东

参考信息

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参考行程:(具体时间以出行为准)

交通:根据航班/高铁时间安排,酒店送至机场/高铁站建议预留充足时间(天府机场较远,提前2小时出发)。

- 行程安排

-自由活动,时间充足情况下可去春熙路买伴手礼(蜀绣、郫县豆瓣、火锅底料),或去人民公园鹤鸣茶社喝盖碗茶、掏耳朵,体验老成都慢生活。

- 注意事项:买特产时认准正规店铺;机场/高铁站安检严格,液体(如火锅底料)需托运;返程前检查随身物品,避免遗漏。

费用说明



定金2000元/人,尾款上车补齐

▼费用包含

★交通:广东往返双飞大交通,行程内标明用车,(7-9座保姆车)(代租车)

根据最终报名人数选用相应大小的车型

散拼团全程可能非同一台车,行程中可能会换车换导,请知悉。

★酒店:行程所列住宿地6晚住宿,双床房每人1床位。

大床房和三人间在川西地区很稀有,大床房和三人间不能保证安排,请提前告知需求

(若单人报名拼房不成功,则需要支付单房差)

特别提示:报价均以1人1个床位计价,单人请提前支付单房差;

非星级标准

携程3钻丨空调或地暖)+格聂村子无钻

【新都桥】新都桥星辰主题酒店、渝新大酒店、良汐别院、新都桥藏地祥雪、新都桥伊莎酒店、格桑维朵、新都桥高尔山精品或同级;

【然日卡村】山麓里野宿、格聂邂逅、格聂香巴拉、无名藏家民宿

【稻城县】稻城县迹墨主题酒店、稻城兰卡酒店、稻城云栖酒店、稻城县尚品酒店或同级

【巴塘】巴塘君越酒店、巴塘华庭酒店、措普沟果然木乌酒店

【理塘】理塘神格玉宗、 理塘香巴、拉 理塘罗布林卡 、理塘仓央嘉措情歌

成都:七天,宜尚,华维,熙缦


(携程4钻丨空调或地暖)+格聂村子无钻

【新都桥】雅莫林卡、七摄藏香、云涧星河、云顶星空、或同级;

【然日卡巴村】山麓里野宿、格聂邂逅、格聂香巴拉、无名藏家民宿

【巴塘】巴塘君越酒店、巴塘华庭酒店、措普沟果然木乌酒店

【理塘】理塘雅砻酒

成都;全季,桔子,亲睦家,博力等同级酒店

★司机:金牌领队,经考核上岗,服务意识强,司机兼职服务,不提供专业讲解服务

★司机补贴:

(1)包含司机餐补贴

(2)包含司机住补贴

★赠送项目:

(1)新都桥营地BBQ烧烤

(2)行程营地旅拍(拍6修6)

(旅拍照片6底片精修6张,建议游客自己也需要化妆准备,含藏装)

行程整团360张底片,人均60张底片和10张精修,每天一个无人机小视频

(3)赠送随车氧气1瓶+旅行三宝(头枕、耳塞、眼罩)1人1个

(4)成都三环内接早服务

(5)保险:旅游意外险(旅行社赠送一份旅游意外保险,如发生意外事件,该意外保险理赔的金额优先抵扣旅行社可能承担的赔偿金额)

注:以上赠送项目不用不退,也不换等价项目。

☆温馨提示:

驻地旅拍不指定,由旅行社安排。冬春淡季1-3月新都桥营地BBQ和藏装旅拍未营业,BBQ换为稻城汤锅,藏装拍摄也更换点位在塔公草原拍摄。

住宿早餐情况:

酒店含早

注:由于条件受限,其中一晚住宿住格聂镇/然日卡村,无论钻级,都无早餐

▼费用不包含

用餐:全程不含餐,客人AA制分摊。

■门票参考:

★措普沟门票+观光车190元,

★鱼子西的卫生费30元,摆渡费60/人

★格底拉姆天空之城清洁费30/人+摆渡费60/人

★红海子卫生费30元

☆由于鱼子道路条件有限,

费用自理(原车师傅如愿意前往,也需补该费用给师傅)。

格聂之眼进山费暂未收取,如产生需自理。

▲付费景点如需陪同进入,需负责AA师傅门票等费用。

▲若有符合景区门票优惠、减免政策的,请携带好相关证件;

(带上相关证件如:学生证、军人证、老人证、残疾证等相关证件可能免票或折扣

如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)

所增加的费用,均由客人自己承担。

★单房差:单独报名的队友可能会产生房差,若出现单男、单女需自行补房差;

其他:

因交通延误、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可元力

原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品品,

烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目;

所有报价不含发票。


退改政策:

 1、出票前无损退;

  2、出票后机票部分按实际损失扣,

  3、提前 1-3 天收取团款 70%;

  4、出发前 24 小时小时无任何退费;

 5、大型节假日:清明、五一、端午、国庆、中秋、元旦、春节等,3天以内退出扣全损100%,5天外按实际损失扣除违约金。

(注:出票前如因自身原因无法出行,可以找人替换,但需支付50元手续费以支付保险费等业务费用。)


注意事项

报名条件

▼报名条件
1、限18-50周岁(小孩.无户外经验体能差的需要考核报备);
2、户外更是依靠自己的活动,有不可预测的因素存在,我们的领队是照顾大家的朋友,但绝不是保姆,如您是公主病变态男,不合群难相处,爱抱怨,喜欢发牢骚,没有集体团队精神,不建议参加本次活动;
▼有一下疾病者禁止报名​
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏患者;
4、冠状动脉患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、孕妇,其他不适合运动的疾病患者;


天气注意事项

▼天气说明
天气变化莫测,一般而言:户外活动小雨、阵雨正常出行,中雨、大雨、暴雨取消活动原路退款,如遇不可控天气因素,请关注活动群通知,如果担心出行有雨而犹豫不决,建议呆床上。

▼注意事项
1、患有不适宜登山及剧烈运动的隐性疾病者不可参加本次活动;
2、活动全程请务必听从领队指挥,不可擅自离开徒步线路;
3、徒步过程中,互相帮助,必须保持2人同行原则,包括去上洗手间等;
4、注重环保,遵守原生态大自然法则,不破坏植被,不乱丢垃圾。

▼免责声明
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,体验野外生活,挑战体能极限,推动自助旅行活动。参加者均为户外运动爱好者,应有集体精神,相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方不承担赔付责任(活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
▼团队须知

1、 团队在游览过程中,如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人 或团队适约,相关费用不退,我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动,并对客人或团队所出现意外情况 不承担任何责任。

2、 遇人力不可抗拒因素(如;政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其 它费用,我社概不负责,此类用用由客人自理自费。我社在保留景点不变的情况下有权调整行程和住房。旅行 社可以在不减少景点的情况下根据情况调整游览景点的先后顺序。

3、 本行程位于高海拔地区,故只接待身体健康的人士,在团队行程中因个人健康原因而出现的人身伤亡由游 客自理,与我社无关。

4、 关于购物店定义:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、酒店、高原缓冲服务区内设有小卖部、超市、旅 游纪念品、手工艺土特产(包括但不限牦牛肉、藏药、银饰品、玛瑙蜜蜡等等)、预防/缓解高反用品等贩卖 摊点,高原补给服务站有工作人员普及高原反应防范知识等,当地藏民向游客兜售商品等等,均不属于旅行社 安排的购物店范围,非我社控制,请不要误解。

关于自费项目:沿途景区配套设施,交通摆渡车(观光车、屯瓶车等等),小门票,不含的餐食住宿等等属 于客人未包含的自理项目,不属亍旅行社或导游推荐门费项目,请不要误解。若因此造成的投诉我社均无法 受理,敬清理解!

5、 关于宗教:甘孜州地区为藏传佛教圣地,景区景点以及寺庙内均有法物流通处,请尊車当地民风民俗,根 据自身信仰自愿消費。

6、 请珍重少数民族风俗习惯和宗教信仰,和睦相处,谨言慎行;晩上外出自由活动不要太晚,最好结伴而行;

7、 外出旅游.安全第一,旅游途中请听从导游人员安排.配合司机、导游工作。团友之间相互:关照,少数服 从多数。自由活动,请注意人身及财产安全;

8、 旅行社对游客不承担监护权,游客须自行保管自己贵重物品(请随身携帯并妥善保管好贵重物品及证 件;).如游客因自身原因遗失物品,责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案,但不负责赔偿。请 在初次髙开酒店和用餐地点前仔细检査自己的贵重物品,以免丢失;


▼高原须知

因藏区旅游特殊的高原环境,每个人都可能会发生高原反应等并发症,因此,到高原旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。我社概不承担因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游保险。

1.不适宜到高原旅行的人

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

2.进入高原之前的准备

(1).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

   强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧。

3.进入高原途中注意事项(重点)

(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的防寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染有可能促发急性高原病。

(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈、咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、神志昏迷,除此上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

(3).人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假如上诉症状不是很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应会不治自愈,不要动辄吸氧,以免行程依赖性。

(4).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)

(5).在景区游览期间,我社安排景区内自由行,请一定量力而行。有不舒服症状及时找店家处理。我社不承担景区内自由行带来的一切损失及赔偿责任(特别是高原反应等)

(6). 必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。

(7).我们在高原旅行,最应该注意的就是高原反应,因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各个不不相同。

为了您和他人的健康及安全,以上特殊人群或患有以上疾病的朋友我社无法接待,敬请理解!

也请游客切勿故意隐瞒病情造成不可预计的后果!





                   签约授权确认书

本人已征得本合同项下其他全部旅游者(详见旅游报名表中的同行旅游者名单)的同意,授权本人作为本次旅游出行团队的签约代表,代表本合同项下的所有旅游者与旅行社签订旅游合同。本人作为受托人在旅游合同及其附件上的签字所有旅游者均予以认可。

本人承诺将本合同项下的所有权利义务,包括旅行社特别提示、出行风险告知、免责等内容全面如实告知本合同项下所有旅游者,旅行社已向本人告知的全部内容,本合同项下所有旅游者均不会以旅行社未履行告知义务而向旅行社主张权利,否则相应责任由本人自行承担。

以上内容出境社工作人员已充分告知本人,本人已阅读知悉并予以确认。

              未成年出行风险告知确认书

本合同项下的所有旅游者自愿参加旅行社的旅游项目,出境社已经完全告知本人本合同项下该旅游项目的全部具体内容,本人已完全知晓出境社接待人员告知的所有注意事项,并对未成年人特别告知的如下内容表示知晓和确认:

一、本人已经认真阅读并知晓本旅游合同及其附件的各项内容。

二、本人已知晓并承诺本合同项下的所有未成年旅游者均有法定监护人或指定监护人陪同。

三、本人已知晓并承诺陪同未成年人出行的监护人应履行如下职责:

1、切实履行监护职责,全程看护好随行未成年旅游者的旅途安全。

2、监督、阻止未成年旅游者参加高风险旅游或者高风险娱乐项目。

3、未成年旅游者在餐厅用餐、浴室洗澡、上卫生间、山路或者雨天步行时,监护人应特别注意看护,防止出现意外事故。

4、乘坐交通工具时,监护人应当要求未成年旅游者坐好、坐稳,正确使用安全带等安全保护装置。

四、在旅游过程中,因监护人及其所陪同的未成年旅游者自身过错,引起的人身及财产损失由监护人和该未成年旅游者自行承担,旅行社仅协助处理。

五、未成年旅游者在旅游过程中,因未成年人出现脱离团队或者自身疾病引起的人身及财产损失由旅游者及其监护人自行承担,旅行社仅协助处理。

以上内容出境社工作人员已充分告知本人,本人已阅读知悉并予以确认。







关于1798

深圳1798户外

官方抖音:深圳1798户外

成立于2020年7月,是深圳户外圈最年轻


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